Yra tokia knyga "Gyvenimo trukme" ten uzkabinama tema apie kokiose pasaulio vietose gyvena sveikiausi ir ilgiausiai gyvenantys zmones ir ka jie valgo. Kiek atsimenu pieno produktai tikrai yra sudas, o del mesos, tai jos reiktu gan nedaug vartoti.

Deimas - jau visai arti teisingo atsakymo

To glushas artas

Su pienu jau kazkada aiskinau tau kaip yra - jeigu zmogus negamina specialaus fermento skaidyt pieno cukru, tada jis pieno gert ir negali. Dauguma gyventoju ta fermenta turi, beje jo atsiradimas rodo kad zmogaus organizmas vietoje nestovi, evoliucionuoja ir prisitaiko. Cia panasiai kaip pas eskimus/ciukcius organizmas sugeba pagamint reikalingus vitaminus is mesos, nes sitie beje - beveik gryni mesedziai.

O prisitaikyt grynai prie augalinio maisto reikia ilgo zarnyno, su daug sekciju, kurio zmogus deja neturi ir toks per viena diena isaugt negali.

Todel visi veganu kliedesiai ir liks kliedesiais, kad zmogus naturalus augaledis. Jis naturalus visaedis, o ne augaledis.

Karviau, piene blogiausia dalis ne laktozė. Tiesa sakant ji - geriausia

Žmogaus žarnynas per ilgas mėsai - ji kol pereina - supūna. Pasidomėk koks plėšrūnų žarnynas, ir koks žmogaus.

artai, o kas žmogui (žinduoliui pagal klasifkaciją) trukdo vartoti kitų žinduolių pieną? Karvės, ožkos, avies ar ko tik nori. Nematau problemų žinok, bet čia kaip sakant kiekvieno pasirinkimas. Dėl lentelės tai bandžiau žiūrėti ar pieno produktai įeina į tą skaičių ar ne, bet vis tiek skaičiai ir trendas akivaizdus jeigu nubrėši regresijos liniją - turtingesnės valstybės, kurios gali pieną ar jo produktus įsigyti jį ir vartoja.

Beje, kadangi investuotojų portalus tai šiek tiek apie veganizmo pinigus kas nematė. Trendas panašu išsisėmė ir plastmasinio skonio (atsiprašau veganiško) sūrio ir kitų produktų panašu atsivalgė

https://www.theguardian.com/food/2023/may/20/has-the-vegan-bubble-burst-sales-stagnate-in-uk-as-brands-withdraw-plant-based-products

Phantom, aš nieko blogo apie ožkos pieną nerašiau. Rašiau apie karvės

Nera jokios paslapties - patys sveikiausi baltyminiai produktai kuriais galima pilnai pakeist mesa ir piena, yra juriniai - zuvis, krevetes, krabai. Todel kad jie labai lengvai virskinas. Todel japonai viena is ilgiausiai gyvenanciu tautu.

Kas gali sau leist pastoviai taip maitintis Lietuvoje ?

su pienu sudetingiau, bet su fermentuotu pienu, kaip pvz kefyras, suris ir t.t. kita melodija

Negalvojau, kad karvius pataikys į 10tuką

tunks, fermentuotas pienas nėra blogiau, blogiau tame, kad jis tampa koncentruotas. Ir dar labiau koncentruotas pašalinus vandenį. Dar jį vadina sūriu



Kiekvienas. Nebūtina gi krevetes gliaudyt, ar nepakanka upių ežerų gėrybių?

nereik surio kilogramais est. as nesakiau blogiau ar geriau. paprasciausia fermentuota piena lengviau virskina

artai, Italijoj gyvenimo trukmė 83 metai ir patenka į top 10, o sūriai yra vos ne virtuvės pasididžiavimas kuriuos deda ir kemša kaip tik įmanoma. Ir nieko taip, kad mažiau panacėjos reikia. Svarbiausia maitintis visavertiškai



iš principo jeigu visi persimestų ant jūros gėrybių tai atsirastų problema patenktinti paklausą, nes jau dabar didžioji dalis šitos produkcijos yra užauginama dirbtinai (didelis klaustukas dar kaip ir kuom šeriama). Jau dabar jeigu paleistum visiškai laisvą žvejybą tai kelių metų bėgyje nebeliktų ką gaudyti

Yra daug sūrio rūšių. Ko gero vienas iš prasčiausių yra fermentinis sūris. Pastaruoju metu paragavus norisi išspjauti. Norint gero sūrio, reikia, kad jis būtų ilgai brandintas, kokie būna kietieji sūriai. Ilgai brandinant laktozė (ir ne tik) būna suskaidoma. Gaminasi naudingi junginiai. Pažiūrėkit į italus, valgo daugybę kieto sūrio ir nesiskundžia.

Phantom. Gyvenimo raktas ne kiek gyvensi, o kaip. Italijoje, kaip ir kitose Vakarų valstybės stipri medicina, priešingai nei tavo minėtoje Afrikoje ar Indijoje. Žmogus gali gyventi ant vaistų ir iki 90 metų, ir po kelių infarktų, ir senelių namuose. Todėl ne, sūris nėra gyvenimo be ligų atributas. Sūrį reikėtų pirmą mesti lauk iš raciono, nes pieno baltymas pats stipriausias anabolikas. Pasidomėkti kas sudaro kultūristų maisto racioną. Tik jie augina raumenis, o jūs ponai ką auginate?

Čia netyčia atsakiau kas negerai su žmonėmis tame viedo: https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=753966#753966 ?

"Italijoj gyvenimo trukmė 83 metai ir patenka į top 10"

Italai irgi eda daug juriniu produktu, bet zinoma ir kiti produktai jiems labai nemaiso.

Bet kokiu atveju tai irgi gyvunines kilmes produktai, kazin ar koks krabas svajoja kad ji suestu koks glushas artas.

artai, mano minėtose Afrikoje ir Indijoje pieno ar jo produktų suvartojimas yra labai žemas jeigu ką. Ir gyvenimo trukmė irgi maža. Aš tai tikrai nesuprantu problemos dėl sūrių. Puikus dalykas. O kad ten yra anabolikų, tai ką? Čia gi nėra anaboliniai steroidai, kas yra visiškai kitas dalykas nors irgi vartojant saikingai neiškyla kažkokių pašalinių poveikių

Jeigu taip žiūrėti tai vos ne kiekvienam produkte gali atrasti kažką neigiamo ir kodėl jo nereikėtų vartoti ypač dabar kai didžioji dauguma maisto yra perdirbama... kaip ten hiperbolė dainavo jeigu taip pagalvojus gerai tai labiausiai kenksminga gyventi

Taip, gyvūno gaila bet kokio, bet šaltakraujo mažiau

Todėl ir sakau - pritariu veganizmui.

Phantom, pirmoje žinutėje rašiau: "Tavo mintis veikia tavo įpročiai."
Todėl neatsisakyk nieko, gyvenimas tik vienas.

Gyvenimas be ligų ir be vaistų - turi kainą.

aš būtent taip gyvenu ir tikrai nesiruošiu nieko atsisakinėti jau nekalbant apie kraštutinumus kaip vegetarizmas ar veganizmas. Ta proga einu pasipjaustyt sūrio ir vyno. Gero vakaro visiems

beda ne veganizme, beda zmonese kurie veganizma propaguoja, kazhkodel pas juos yra susidares toks manymas, kad visi durniai, o jie vieni protingi ir reik visiems pastoviai kisht savo shuda

Tokiu metu valgyti nesveika, todėl einu miegot

pas mane -2 valandos lyginant su jumis