Autorius: traders.lt, Parašyta: 2026-08-03 21:38.
URL: https://www.traders.lt/page.php?id=40769
Legendinis investuotojas - prekiautojas Jesse Livermore kartą pasakė tokią mintį, kuri bus puiki įžanga į šią dalį: „Yra laikas, kad užimti ilgąsias pozicijas, laikas užimti trumpąsias pozicijas ir yra laikas eiti žvejoti“.
Pertrauka
Ilgalaikiai investuotojai gali priimti sprendimus nereguliariai ir taip rasti optimalų momentą jiems įgyvendinti. Treideriams, ypač dienos prekiautojams, patariama padaryti, atrodytų, nereikšmingą pertraukėlę, kai patiria emocinį ir (arba) informacijos perteklių. Tai ypač aktualu, kai:
jie patiria seriją nuostolių,
miršta iš nuobodulio rinkoje be kintamumo,
praranda pasitikėjimą savo strategijomis ir (arba) įgūdžiais,
jie pradeda laužyti savo taisykles,
jie praranda rinkos nuovoką, jiems sunku priimti sprendimus,
jie per daug prekiauja.
Pertrauka yra visiškai pagrįsta mintis emociniu požiūriu. Savo sąskaitos, savęs ir emocijų valdymas reikalauja energijos, kuri natūraliai gali išsekti, todėl investuotojas - prekiautojas lengvai pridaro įvairių klaidų. Pyktis, apmaudas ar tiesiog godumas gali lengvai paskatinti sudaryti neapgalvotus sandorius, dažnai motyvuotus keršto troškimu ir priverstinai. Laiku nepasitraukus, nuostoliai tampa dar didesni.
Pertrauka, be energijos papildymo, skirta nuraminti emocijas, jas paleisti ir sujaudintą protą grąžinti į loginio ir racionalaus mąstymo būseną. Teoriškai tai reiškia, kad reikia uždaryti visą prieigą prie prekybos platformų ir pasilepinti bet kokiu kitu įmanomu būdu. Tačiau daugeliui investuotojų ir prekiautojų tai vis dar sunku padaryti. Taigi, pateikiame keletą motyvuojančių patarimų šia tema.
LYGINANT SU KITAIS EMOCIJŲ VALDYMO METODAIS, PERTRAUKA TURI ESMINĮ PRIVALUMĄ: TAM ATLIKTI NEREIKIA PASTANGŲ AR ĮGŪDŽIŲ, TAI YRA EFEKTYVU DĖL SAVO PAPRASTUMO IR MALONUMO PRAKTIKUOTI.
Treideriams skirtose įmonėse, kuriose valdomi savininko pinigai, rizikos valdytojas apriboja prekiautojų prieigą prie pavedimų, kai šie pasiekia savo nuostolių ribas. Jie puikiai žino, kad prieigos išplėtimas gali baigtis katastrofa. Tai geras metodas įmonės požiūriu, nebūtinai treiderio, kuris, nepriklausomai nuo to, kur prekiauja, kai kurias su sudėtinga prekyba susijusias emocijas iškeičia į kitas: gailestį, apmaudą, prieigos troškimą ir FOMO (baimę praleisti ką nors).
Kaip galime sau primesti tokį atotrūkį? Juk elgiamės veikiami perdėtų emocijų, kurios atitraukia mus nuo racionalumo!
Kai kurios prekybos įmonės, po prekybos sustabdymo, kviečia jus praktikuotis simuliatoriuje (demonstracinėje versijoje) naudojant virtualius pinigus. Tai labai logiška dėl kelių priežasčių:
tam tikru mastu patenkina norą įrodyti sau ar kitiems savo savigarbą, įgūdžius ar metodą, ir nepatiriant finansinių nuostolių,leidžia saugiai ir nuolat palaikyti ryšį su rinka,leidžia įgyti prekybos troškulį, apdorojus visas trikdančias emocijas,bausmės prasme motyvuoja būti dvigubai atsargesniems ateityje atliekant realius sandorius,leidžia saugiai išlieti nusivylimą „rinkoje“.
Tačiau kažkas gali pasakyti, kad tai ne tas pats, kas realybė, kad tai laiko švaistymas. Žinoma, tai ne visada pavyks. Kartais iš tikrųjų geriau atsiriboti nuo rinkos ir išvalyti mintis. Tačiau pirmiausia verta apsvarstyti minėtas priežastis, atsižvelgiant į savo finansinę gerovę ir stiprų poreikį išlikti prisijungus prie rinkos.
Valios stoka sustabdyti neproduktyvią prekybą gali būti kažko blogesnio simptomas: priklausomybė, polinkis į lošimus. Šį etapą galite tiesiog pereiti bent kartą gyvenime ir dažniausiai likti be pinigų – tai dažnai yra veiksmingiausia terapija. Tačiau galite iš karto sau įrodyti, kad esate profesionalus investuotojas ar prekiautojas, kurio sėkmės raktas yra savęs valdymas. Priklausomybės įveikos metodai – tai kita tema. Pertrauka yra pirmas, tačiau labai svarbus žingsnis.
Daugelis investuotojų ir prekiautojų taip pat negali sustoti dėl tariamo posūkio, kuris „turi“ įvykti arba kad jei bus priimta keletas blogų sprendimų, galiausiai ateis teisingas ir viską pakeis. Tačiau tai tik iliuzija, kurią reikia nuo pat pradžių kruopščiai apsvarstyti.
Žinoma, jei kas nors vadovaujasi išvystyta strategija, kuri leidžia sistemingai įgyti pranašumą, pertrauka gali reikšti svarbiausio, pelningiausio sandorio praradimą.
Tačiau kitiems intuityviems prekiautojams šis ryšys tėra iliuzija, nes visi sandoriai yra labai atsitiktiniai. Tai reiškia, kad atsitiktinių pasiskirstymų atveju nuostolingi sandoriai gali tęstis neribotą laiką. Padėtį dar labiau pablogina emocinis perkrovimas ir drausmės stoka, dėl kurių investuotojai - prekiautojai gali padaryti dar daugiau klaidų. Šį užburtą ratą reikia nutraukti. Galbūt būtent sąmoningas mokymasis daryti pertraukas tinkamu laiku sustiprina psichikoje jų vertę ir psichinės higienos poreikį.
Galiausiai, pertrauka gali būti ne tik atsiribojimas ar atsipalaidavimas, bet ir profesionali investavimo priemonė, ir verta į tai žiūrėti kaip į tokią. Ką tai reiškia? Sąmoningas laisvalaikio skyrimas kaip esminė savęs valdymo priemonė turėtų apimti ŽEMĖLAPIO SUDARYMĄ. Trumpai tariant, ši žemėlapių sudarymo pertrauka skirta:
bandymas atpažinti ką tik kilusias emocijas ir neigiamą elgesį,
nustatant jų šaltinius ir su jais susijusius jausmus,
išskirti ir aprašyti ką tik įvykusias klaidas,
jas įvertinti ir apsvarstyti taisomuosius veiksmus,
šiais kritiniais momentais atrasti būdingus veiksmų modelius, paskatas, pasikartojančias mintis ir impulsus; jų aptikimas turėtų būti prevencija ateičiai.
Tik atlikus šią užduotį ir padarius išvadas, pertrauka gali būti laikoma efektyvia ir leisti sau grįžti arba toliau pelnytai pailsėti. Jūsų pačių labui geriausia visus šiuos elementus užfiksuoti kažkur ant popieriaus arba kompiuteryje. Jie gali praversti vėliau, net kaip prisiminimas.
Parengta remiantis užsienio internetiniais tinklapiais