Autorius | Žinutė |
2020-12-10 14:12 #655944 | |
Nepaminėjai 1 pačio svarbiausio dalyko. Valgyti reikia išalkus, nes išalkus skradžio rūgšties / virškinimo fermentų koncentracija kelis kartus didesnė. Jei pavalgius pusryčių po val. valgomas sekantis patiekalas, jo įsisavinimas artimas 0. Todėl neteisingai valgant - pasekmės gali būti liūdnos, net ir jei maistas labai sveikas.
Ypač tai svarbu perkopus 40 m, kam aktualu ![]() -------------
BTC, AGLD, MANA, LPT |
|
![]() |
2020-12-10 14:34 #655950 |
artai, nepaminėjau, kad valgyti reikia tik išalkus todėl, kad yra savaime suprantama, jog nereikia valgyti daugiau, nei reikia, kad išalktum prieš kitą valgymą, bet svarbu gauti organizmui reikiamas medžiagas, kitaip „išalksi“ anksčiau laiko (ne dėl kalorijų stygiaus). Taigi, kompleksas „priežastis- pasekmė“ turi priešingą kryptį, nei norėjai pasakyti.
Nereikia vergauti alkio ciklams, o reikia valgyti taip, kad alkis užeitų reikiamu metu. |
|
![]() |
2021-10-19 13:14 #690433 |
Turiu šeštadieniui nusistatęs priminimą, kuris suveikęs paklausia, ar šią savaitę valgiau žuvį. Jeigu nevalgiau, tuomet išgeriu dozę žuvies taukų.
![]() 1. Godumą gydyk target`u, kvailumą - stop loss`u!
2. Konservai - tai toks blogas maisto pakaitalas. 3. Darbas durnių myli - WORK SMARTER, NOT HARDER! 4. Pem` štukų vagnorkių! 5. Mudu su Izabele... 6. Laukinis kapitalizmas nustekeno žmogiškąjį kapitalą. 7. Prie Niksono |
|
![]() |
2021-12-07 22:25 #696276 |
Neziuret alkaniems! Tortilija gamtoje |
|
![]() |
2023-03-22 22:04 #745843 |
Paskaita apie senovinius akmens amžiaus valgius. Žmonės išliko nes tapo visaėdžiais. ![]() 1. Godumą gydyk target`u, kvailumą - stop loss`u!
2. Konservai - tai toks blogas maisto pakaitalas. 3. Darbas durnių myli - WORK SMARTER, NOT HARDER! 4. Pem` štukų vagnorkių! 5. Mudu su Izabele... 6. Laukinis kapitalizmas nustekeno žmogiškąjį kapitalą. 7. Prie Niksono |
|
2023-03-22 22:49 #745853 | |
kartu su kiaulem. ne kazkuo nuo ju ir skiriames
|
|
![]() |
2023-03-22 23:21 #745856 |
Ir lokiais. Ir bezdžionėmis. Ir dar daug daug kitų gyvių.
1. Godumą gydyk target`u, kvailumą - stop loss`u!
2. Konservai - tai toks blogas maisto pakaitalas. 3. Darbas durnių myli - WORK SMARTER, NOT HARDER! 4. Pem` štukų vagnorkių! 5. Mudu su Izabele... 6. Laukinis kapitalizmas nustekeno žmogiškąjį kapitalą. 7. Prie Niksono |
Norėdami rašyti forume, turite užsiregistruoti, o jei jau registravotės- prisijungti.