Pamenu tarybiniais laikais zurnalistai kalbino 106 metu senoli.Klause kaip su alkoholiu ir rukymu reikalai."Jaunesnis isgerdavau,dabar kartais viena kita cierkele.O del rukymo tai kaip 6 metu zasis ganydamas issidroziau pypkele,taip pypkiuoju iki dabar"-isdeste senolis

Priminei, man kodėl indėnai rūkydavo taikos pypkę.
Pasirodo yra tokių kirmėlių kurios gyvena žmogaus mėsoje, odoje, akyse. Tai jei žmogus užrūkydavo, ir kirmėlės pradėdavo lysti iš odos, akių, tai indėnai nepriimdavo tokio žmogaus į savo tarpą, nes "Nešvarus" - gali kitus užkrėsti.
--------------
Bet kuris nuodas mažais kiekiais yra vaistas, bet kuris vaistas dideliais kiekiais yra nuodas.

12 cigaru per diena nieko sau mazas kiekis nuodo.
Beje,Vinstonas Cercilis taipogi cigaro is dantu nepaleido,nugyveno 90 metu.Nerukes gal butu nugyvenes 100,bet turedamas maziau gyvenimo malonumu

Sunku pasakyti, kokie ten cigarai, bet gali būti ten tikras tabakas, kai šiuolaikinėse cigaretėse tabako mažai, tačiau chemijos daug.
Pvz. Vienas iš gydymo nuo vėžio būdų JAV yra marichuanos rūkymas, galimas daiktas, kad tikras tabakas turi antivėžinį poveikį irgi, tikra kava irgi turi antivėžinį poveikį.
-----------
Kita pavyzdys. Lietuvoje didelis sergamumas vėžiu, tačiau Prancūzijoje labai mažas.
Prancūzijoje didelis sergamumas kepenų ciroze, Lietuvoje mažas. Kokia priežastis?
Raudonas Vynas - kuris turi antivėžinį poveikį, tačiau kenkia kepenims.
Tai žmogus gali pasirinkti nuo ko mirti - geri vyną kasdien - vėžys negrės, tačiau bus kepenų cirozė.

Tai cia kaip suprantu sveikos gyvensenos pavyzdziai - alkoholis ir tabakas?
Kam lemta paskesti - ugnyje nesudegs.
Arba perfrazavus lietuviskai - sveika gyvensena dar nereiskia jog koks asilas issokes "ant lenkimo" Via Baltica magistraleje nepriplos

"Sunku pasakyti, kokie ten cigarai, bet gali būti ten tikras tabakas"

Nu taip, cigaras is tabako lapu vyniojamas, cigaretes - smulkintas tabakas i kuri belenkoks shudas maishomas iskaitant chemija. Cigaras turi afigiena skoni ir kvapas dumu yra normalus, o cigarete rukoma dvokia kaip shudas.

As rukau tik pypke ir cigareciu dvoka uzuodziu kaip nerukantis. Nuo pypkes dumu nepersigeria rubai dvoku, nuo cigareciu - pora parukymu ir smirdi jau kaip kaminas.

Kalbant apie ta dieda tiesiog jo genetika yra dekinga, geras lasteliu refreshas matyt. Visos sitos ligos kaip veziai turi random charakteri, tu gali jas pasigaut ir sveika gyvensena propaguodamas. Nes visviena kvepuoji uzterstu oru ir pan.

Trumpai tariant kai organizmas yra naturaliai stiprus, tie vadinami zalingi iprociai nelabai jam itakos teturi. Tiek ziniu...

Na protingi dedes sako, kad faktoriai esminiai yra genetika, aplinka, gyvenimo budas ir randomas. Kokie ju svoriai cia geras klausimas. Genetika iki kazkokio lygio galima 'praskryninti', man regis jau LT daro siuos tyrimus pagal zymenis ir seimos ligos istorija.

Faktiskai pasitvarkyt galima tik gyvenimo buda ir kazkiek aplinka. Jei seneliai ir tevai krito nuo vezio, o tu dirbi asbesto fabrike sargu ir kasdien surukai 12 cigaru ir ismauki bonka viskio, uzkandi rukyta deshra ir cipsais. Tai zinai, faktoriai kaip sudetines palukanos, compoundinasi. ;)

Dėl genetikos, ji tiesiogiai neįtakoja sergamumo, bet netiesiogiai - taip. Pvz. jei giminėj daug vėžio atveju, tai dėl netinkamo gyvenimo būdo/ mitybos, kurį tėvai perduoda savo vaikams, pvz. mama pietums prišutina puodą cepelinų ir už kiekvieną suvalgytą pagyria vaiką, ar net padaro varžybas tarp vaikų. Iš dalies tai įtakoja genetika, nes žmogaus priklausomybė nuo maisto ar priklausomybė nuo aplinkos, pvz. mama neleidžia vaikui eiti į lauką, nes tik išeina ir grįžta su sloga, tieisogiai įtakoja jos sprendimus ir vėliau vaikų gyvenimo būdą. Psichologiškai stipresnis žmogus - o tai genetika, lengviau priiminės teisingus sprendimus nors jie ir prieštaraus masinei tendencijai, tradicijoms.

Formuojama klaidinga nuomonė, kad nuo žmogaus nepriklauso, kuo ir kiek jis sirgs - gydytojai sako - genetika. Bet iš tiesų tai tik nuo žmogaus ir priklauso, ir jei gydytojai skatintų keisti gyvenimo būdą, o ne tabletes išrašinėtų, tokių ligų kaip vėžys ar aterosklerozė nebeliktų.

Eksperimentas - priaugti 30 kg per 3 menesius ir numesti per 2

https://www.facebook.com/groups/1810221 … 9843682936

Gal ka sudomins.

Taip pat atidare youtube kanala https://www.youtube.com/watch?v=iWyLf8_Z0XA

Siaip kas idomu, tai kad buvau girdejes is produktyvumo coachu, kad nuo angliavandeniu, cukraus - busi maziau produktyuvus. Ir viena is priezasciu kodel apmazinau cukraus vartojima tai ir buvo. Dabar siame ekstremaliame eksperiumente jis butent ta ir sako - kad daugiau miego norisi, energijos mazeja.

Įtariu, kad tas senolis buvo Kaukazo aukštikalnių tautų atstovas.

Nea,tas senolis buvo Lietuvos kaimo atstovas.
O apie kaukazieciu ilgaamziskuma kalbos manau yra gerokai perdetos.Nes tarp pasaulio ilgaamziu rekordininku kaukazieciu nematyt.Nebent jie neturi tikslia gimimo data irodanciu dokumentu.Gal amziaus vidurkis kiek aukstesnis nei kitur,bet snekos apie po 150 metu gyvenancius gruzinus yra grynos pasakos

Iš tikrųjų, beveik viskas priklauso nuo genetikos, visi aplinkiniai dalykai gali tik pagreitinti arba palėtinti pabaigą Kas žino, gal tas pypkiautojas būtų 115m. gyvenęs nepypkiaudamas

Patarimas liesėjantiems

Įprastus patiekalus kurį laiką pakeiskite pasninko valgiais.

Mitai apie cukru. Trumpai - problema ne cukruje, o zmonese kurie megsta persiest. O megsta persiest, nes archajine akmens amziaus genetika kisha koja, maisto niekada nebuvo tiek daug ir tokio ivairaus kaip dabar.