Bull shit, kruopos organizmą apkrauna kur kas daugiau, nes suvirškinama tik dalis jų, kita dalis augina žarnyno florą, kuri intoksikuoja žmogų iš vidaus, nesuvirškinti baltymai - peptidai per vartų veną papuola į kraują ir jį alergizuoja - iššaukia reguliarų imuninį atsaką, kuris laikui bėgant silpsta ir vietoj to, kad liaukocitai gaudytų vėžines ląsteles, gaudo kruopų peptidus (ta pati bėda ir valgant daug pieno produktų, kazeinas yra sunkiai virškinamas). Kruopos, kaip ir bet koks kitas grūdas sunkiai virškinami visų pirma dėl to, kad jie būna stipriai perdirbti - beveik neturi nuosavų fermentų ir aplamai gamta ne tam sukūrė sėklą, kad ją lengvą būtų galima suvirškinti.

Tuo tarpu riebalų virškinimui naudojama tulžis - nesikristalizuoja pūslėje - 1 operacija gyvenime mažiau, taip pat į medžiagų apykaitą ateina cholesterolis, kuris NEnaudojamas kaupiasi kraujagyslėse - 2 operacija gyvenime mažiau.

Finally, riebalai Krebso ciklo išeigoje duoda 2 kart daugiau energijos nei angliavandeniai.

Skubios pagalbos smegenims reikia, kai pradedama gyventi pagal delfio straipsnius.

Sutinku dėl kruopų, dėl to vietoj garnyro visada renkuosi daržoves. Taip pat vietoj grietinės į salotas įpylu kelis lašus aliejaus (sezamų arba alyvuogių - sveika ir labai skanu

Suaugęs vyras (39 metai), bet negali parašyti komentaro be dergimosi.

Jo, turiu problema - kažkaip nemoku gerbti oponentų - tiesiog galvoju, kad jie esa avinai, bet spėju šis jausmas abipusis

Pastaba profesoriui. Peptidai – tai baltymų fragmentai, kurie reguliuoja įvairius biologinius procesus. Kenksmingas baltymas esantis kruopose vadinamas gliutenu. Vienų organizmas jį toleruoja labiau, kitų ne. Jo yra visur.

Gerbiamas oponente, baltymų fragmentai ir nesuvirškinti baltymai tai yra tas pats nes ląstelės įsileidžia tik aminorūgštis, visos kitos baltymų formos patekusios į kraują yra svetimkūniai O gliutenas tai yra baltymas, jis taip pat skrandyje skyla į peptidus.

artas, primenu, kad žmonės yra visaėdžiai gyvūnai. Vien tik mėsa mintančių žmonių yra labai mažai, tiek mažai, kad jie kelia medikų nuostabą ir apie juos rašo visokiuose moksliniuose ir glianciniuose žurnaluose kaip apie gana retą reiškinį.

Tas artas kazkoks maniakas shudo prisiskaites. Gal ir kokiam liutui nuejes paaiskinsi kad jam pvz. zirafos mesa tinka geriau nei antilopes, arba mesa jam netinka isvis, reiketu zirnius pradet kapot. Kai nori valgyt valgai viska kas tau tinka ir nuo ko neapsivemi.

"Kai nori valgyt valgai viska kas tau tinka ir nuo ko neapsivemi."



Artas tam tikra prasme yra teisus, imo. Bet tai liecia labai seslu zmogaus tipa. Nes ciulpdamas vien lasini i kazkelinta diena pradesi 'slapintis raumenimis', jeigu ju isvis turi. )
Geriau, jau fizinis kruvis plius subalansuota, ivairi mityba, nei krastutinumai racione ir seslumas.

Būtent!

Cukraus, kaloriju perteklius cia atskira problema. Pagrindines priezastys yra siknos nepakelimas nuo kompo/televizoriaus. Sitie genai kurie salygoja riebalu kaupima atejo is toli kai zmogystos daznai vaiksciodavo su gurgianciais pilvais kol pasisekdavo numust koki mamuta. Situacija su maistu staigiai pasikeite per paskutinius simtus metu ir stai rezultatas.

Siųsk tu man visus tuos burgerius, kad jau jų taip nekenti.

Ok. Kai bus proga. Ir ne tai, kad nekenciu, jie tikrai verti nuodemes, kaip ir geras bbq. Pats supranti, jog nuodemes po viena nevaiksto. Tai sunkus rytas ir 'sudmaistis' labai dera kartu. )

Jokiu būdu, mėsa + vaisiai, dar daržovės. Grynų mėsėd-iu net gamtoje nėra, ką jau čia žmogui..

Yra. Ko tik gamtoje nera artas... Nuosirdziai artas, nieko asmenisko, bet gal tu nebekalbek apie gamta?

Tu juk mokescius baigei univere kaip tu gali ismanyti gamta?.. Gamta tokia ivairi...

Ne vaisiai ir dar gal kokios darzoves, o darzoves ir tik tada kaip koks desertas vaisiai. Darzoves daug sveikiau ir maistingiau ir t.t. nei vaisiai. Nebent pomidorai su paprikom tau yra vaisiai. Kas teoriskai ir yra.

Petrai, burgeriai McDonalds jusu laukia. Skanaus!

čia priklausomai nuo to, kas buvo tavo protėtis - beždžionė ar paršas


ps. ir man atrodo tu sumaišiai nick

Ko gero artas. Ko gero as pamirsau, kad ismokus finansus ir matematika automatiskai tampi ir gamtos mokslu daktaras.

As netaikau to tau bet VU buvo toks gaidys matematikos destytojas kuris degdavo visus kurie nemokejo matematikos. Ko gero tas gaidelis laiko save labai protingu.

Cia tik pamastymui...

Manau prie kiekvieno žmogaus sveikos mitybos taip pat gali prisidėti sėklos ,kurios yra maistingos ir turi pakankamai skaidulinių medžiagų.

Teisingai, išminusuokim netikusius reklamuotojus. Plęt`, po 30 eurų už kilogramą galima čielus ekologiškus pietus paruošti, ir dar vakarienei liks o ne kažkokias sėklas griaužti.

Ir dar: spėju, kad turtingoje Austrijoje labai brangios ekologiškos moliūgų sėklos nekainuoja nė 15 eurų už kg. Kur jau čia mes biednoje Lietuvoje su 30 eurų už kg. - pigumėlis neišpasakytas.

Ar yra būdų kasdien gerti kakavą, bet nežaloti savęs cukraus pertekliumi?