Jeigu organizmas ryja savo sukauptus riebalus, tai badavimas. Tam jie ir kaupiami.

Patys zostkiausi atvejai buna kai organizmas pradeda est savo raumenu lasteles ar kazkas pan. Nepamenu kaip tas case vadinasi.

Nu jusu kunas kaip sakant. As kliaujuosi instinktais - ka noriu ta ir valgau. Manau kad kai uzsimanai konkretaus produkto, organizmas tau pakisha ne siaip sau tas mintis - reiskias ten yra tai ko tau dabar reikia.

Dar viena problema pas zmones kad daug kas tiesiog nekontroliuoja maisto kiekio. Jeigu seda valgyt tai apsieda. O skrandis apgaudineja kad prirytai i prieki. Sita tikrai galima kontroliuot. Bet susivaldyt sunku.

Iki siol tai nieko ispudingo. Per daug nieko nedariau. Tik tiek kad jegos leido is karto i 50-70km atstumus pasiduoti be problemu. Situos metus tureciau pabaigti su 3.5-5K jei ir toliau panasiu tempu.

Skrandyje gyvena bakterijos, kurios geba impulsais manipuliuot smegenim. Tad jie ten kažkaip labai susiję. Kas nuolatos valgo šūdiną maistą savyje turi ir šūdinų bakterijų, kuriuos maitinas visokiu šlamštu. Norint juos nugalabyt reik keist dietą ir po poros mėn jau žiūrėk homeostazė pasitaisys - padaugės visokių ten gerųjų bakterijų ir pnš.

Tos bakterijos geba įtakot vos ne mąstyseną ir emocijas. Nusiunčia signalą į smegenis, jog tipo alkanas ir davaj duok jiems kibirą snickersų Mes kaip koks biologinis avilys. Bus juokų, jei po 50 metų paaiškės, kad mes jokie ne autonominiai gyviai, o manipuliuojami mikrobų.

P.S.
Beje kur Vilniuj parsiduoda cigaros, ar gal kokias el. parduotuves žinot? Kažkada Akropolyje buvo lariokas pamenu, bet seniai bebuvau. Dabar naujos parduotuvės senų vietoje.

Tai skonio ir kvapo tos pacios parduotuves kaip buvo taip ir liko. Del akropolio nezinau, senai buvau.

Nueik i puslapi ir rasi parduotuviu lista.

Rukantiems siaip rekomenduociau pereit prie pypkes. Cigarai yra brangus malonumas ir ne visiems patinka nes stiprus.

Pypkes tabaka renkiesi kokio nori stiprumo, kiek nori rusiu, pigus/brangus. Tabakas paruostas, fermentuotas ir su cigaretes tvaiku nesulyginamas.

Elektroninis stuffas man ten gryna chemija, nepatiko.

"Tos bakterijos geba įtakot vos ne mąstyseną ir emocijas"

Bakterijos yra simbiozes rezultatas, visuose organizmuose sutinkamos. Ypac reikalingos pas gyvunus kurie virskina visoki augalini shuda, is kurio mazai ka naudingo gali paimt.

Tuoj tau popas papasakos apie laisva valia ir kaip galima nugalet bakterijas savo sprendimais...

Su pypke daug volokitos Na bet reik pabandyt, prisimint kaip ten kas.

Šūdas ta pypkė. Koks kaifas rūkyti, kai į plaučius negali traukti?
Va čia vaipas ir praverčia, kai gali išpūsti DYDELĮ-RIEBŲ dūmų debesį iš savo plaučių į orą. Ir jis nekenkia kaip tas šūdas iš kokios cigaretės. Ar pypkės. Kas rūko pypkę žino, kai valo ją, koks šūdinas skystis užsilikęs ten būna. Brrr

p.s. pats parūkau: cigaretes (tradicines), pypkę (labai retai), el.pypkę (100W)..

"Šūdas ta pypkė. Koks kaifas rūkyti, kai į plaučius negali traukti?"

focus lysk atgal i krumus is kur islindai su savo vaipais. Dar spinneri ant rankos uzsuk. Ir ipouna nauja nepamirsk nusipirkt.

Pypke i plaucius nesitraukia, cia tikrai gera naujiena

"Kas rūko pypkę žino, kai valo ją, koks šūdinas skystis užsilikęs ten būna."

Tai pypkes ilgas kaklelis tam ir skirtas kad kuo daugiau shudo dervu nufiltruotu. Plius filtras dedas dar.

O del elektronikos poveikio sveikatai niekas nieko nezino. Chujnia ten, kaip gali nekenkt jeigu tai yra dumai su dalelemis. Kenkia bet kokiu atveju bet koks rukymas, o sitas dar neistirtas. Pypkei ir cigarams jau simtai metu.

https://vimeo.com/273611679

Va taip reikia. O jus cia apie pypkes ir taboka

Kaip kam iseina, taip ir reikia. Bezdelnikai sekmingai pragyvena tiek pat, jei neilgiau uz sportinykus. Apie profesionalu sporta isvis nekalbu, ten kaulu sanariu ir sirdies problemos sekmingai atsiranda iki 30-40.

Organizmas paskaiciuotas yra ant tiek, kiek jis gali, ir nieko nepakeisi. Issisove is statistikos pavieniai atvejai nera pavyzdys. Nes tada tas diedas dasiroves iki 110+ su cigarais galetu but puikiausias pavyzys kad rukyti yra sveika.

Pradėjau valgyti sveikesnį maistą, bėgioti. Ypač vasarą smagu kai geras oras prasibėgt. Dar įsigyjau šį treniruoklį https://sporteris.lt/treniruokliai/27342-dviratis-treniruoklis-spokey-oryx.html, kadangi jau vasara į pabaigą, bet norisi išlaikyti formą ir šaltuoju metų laiku, tai va turėsu ką veikt

A tu durnas vasarą dviračių treniruoklius reklamuot? Geriau tikrus dviračius reklamuotum, nors tolkas būtų.

O kam tas sportas?

http://www.dailymail.co.uk/health/article-6103591/People-weaker-muscles-50-percent-likely-die-early-study-suggests.html

As the American population ages, rates of disability climb
Disability and a loss of independence detract from both quality and length of life
A new study found that nearly half of Americans have poor grip strength
Poor grip strength is a trusted measure of overall strength as well as longevity
The University of Michigan researchers found that weak muscles - regardless of muscle mass - were linked to a 50 percent higher risk of early death

Zodziu kilnokit kazka po darbo ar darbe

Kaip imanoma keltis 3 ryto?

https://www.delfi.lt/multimedija/rinkis-gyvenima/kai-suprato-kad-jau-viskas-albinas-gyvenima-pakeite-kardinaliai-dabar-jam-79-metai-ir-jis-jauciasi-puikiai.d?id=79843823

Be to, sako, kad kai pradėjo intensyviai sportuoti, dingo ir potraukis alkoholiui. „Aktyviai judant išsiskiria laimės hormonas – serotoninas, tad nebereikia linksmybių ieškoti alkoholyje. Ne visi žmonės žino, kad sportavimas kelia nuotaiką, suteikia teigiamų emocijų. Biologiškai aktyvi medžiaga – serotoninas reguliuoja ir mūsų elgesį, jo dėka būname labiau džiaugsmingi, geriau miegame ir ilgiau gyvename“, – dėsto Albinas.

Albinas jau senai jauciasi puikiai. Jam daug jau metu.

https://www.delfi.lt/news/daily/lithuania/kai-kuriuose-rajonuose-oro-uzterstumo-rekordai-riba-virsijama-daugiau-nei-4-kartus.d?id=81000335

Beretes siulau biski sporto jumis. Pavasaris daba, jau geleles prazydo, mergos po gatves lekioja. Kad pagerint savo forma ir padidint poravimosi tikimybe siulau labai sveika pratima - begiokit palei greitkeli ar miesto centre kur judejimas ir giliai kvepuokit. Darykit pauzes sustokit, pasokinekit ir svarbiausia giliai ikvept ir iskvept. Pamatysit kaip sveikata pagerinsit.

https://www.bild.de/video/clip/100m-lauf/matthew-boling-ist-fast-so-schnell-wie-usain-bolt-reuters-61606764.bild.html

Nesupratau, baltasis kaip usain boltas varo...

Ta proga norėčiau pareklamuoti CycloCity Vilniuje. 14 Eur metam u26 žmonėm, nereali vertė

https://youtu.be/jx8lg2Lknu4?t=1625

Taip idomiai susikaupusi stresa nuima arba aktyviu sportu, arba pjankem arba sako geriausia saltyje griovius kast. Ir alu reikt pardej imt su nezinomom etiketem, nes zinoma vis tiek nupirks kad ir koki shuda pripiltum. Be to alus cekijoj skanesnis del vandens ypatingo