Tema: Pasižadu sau- bėgioti https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&q=2015 Thu, 18 Apr 2024 03:36:53 +0200 FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net) https://www.traders.lt/skins/traders/img/logo_big.png https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&q=2015 212 41 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561950#561950 Jei jau taip norisi amortizacijos - Hoka. Liksi nesuprastas aplinkiniu greiciausiai, bet lakstysi ant platformos :) Fri, 06 Apr 2018 11:54:44 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561950#561950 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561947#561947 Asics >100EUR be abejonės geras dalykas, palyginus su paprastesniais jaučiasi smagumas. Perkant reik atsižvelgt į bėgimo dangą (asfaltas ar ne), nes asfaltui skirti geriau amortizuoja. Fri, 06 Apr 2018 11:46:25 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561947#561947 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561878#561878 Pirmiausia reikia zinoti kokia tavo koja - neutrali, overpronation ar underpronation. Kaip lietuviskai nezinau, bet yra trys galimos variacijos - neturali (vadinasi tiesi), virsta i isore arba virsta i vidu. Ir pagal tai renkiesi batus. Geri batai uz gera kaina labai subjektyvu. Reikia brando ar reikia tinkanciu? Gali ir Nike uz 30-40 euru nusirpikti, gali ir uz Asics 170 sumoketi. Reikia matuotis kai dar nezinai ko nori. Nes dydziai labai skiriasi. ... Thu, 05 Apr 2018 22:33:27 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561878#561878 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561876#561876 kolkas turiu no neim bėgimo batelius, kolkas dar nubėgu apie 2-3km sprintu vingio parke. Kai atsiras laisvų pinigų ketinu pasidairyti į normalius batelius. Tai gal žinai kokių batelių už gerą kainą, jeigu ketinu bėgioti tik kieta danga? Thu, 05 Apr 2018 22:21:10 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561876#561876 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561131#561131 Pagrinde - neutrali koja, overpronation, underpronation, ir kokie atstumai horizonte. Jau naudoji kokius batus, nenaudoji, begioji nebegioji..... ? Sat, 31 Mar 2018 00:44:30 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=561131#561131 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560980#560980 Kasnors gali priminti, jeigu ketinu bėgioti tik ant kietos dangos, į ką turėčiau atsižvelgti renkantis batelius? Fri, 30 Mar 2018 03:53:45 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560980#560980 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560271#560271 [quote][b]skater[/b] [2018-03-25 16:53]: Geriau bėgiojimą pakeisk funkcinėmis treniruotėmis su hanteliais arba vien savo svoriu [/quote] Pamėgint tikrai rekomenduočiau visus variantus, tiek CrossFit/Freeletics, tiek kitokias funkcines treniruotes, tiek bėgimą, nes kiekvieno skonis individualus, o ir fizinė veikla skirtinga (jei gerai bėgi - dar nereiškia tokios pačios sėkmės funkcinėse, ir atv.). Man pvz bėgimas pasidarė gryna nuobodybė ir po metų mečiau. ... Mon, 26 Mar 2018 12:22:46 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560271#560271 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560150#560150 Priklauso nuo to kiek tu sveri, bet jei svoris jau link nutukimo, tai sąnariams bus blogai. Derėtų pradžiai mitybos pagalba pasireguliuoti svorį ir tik tada pradėti sportuoti. Sun, 25 Mar 2018 20:08:14 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560150#560150 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560100#560100 [quote][b]simismas[/b] [2018-03-25 15:38]: Sveiki, pradėjau bėgiot dėl svorio, noriu numesti, tai pirma labai skaudeti vis kelena pradeda... Gal žinot, kodėl taip gali buti? atrodo ir avalyne patogi ir begu ne asfaltuota danga, ir dar ar reiktu naudoti kazkokius [url=https://www.ponasbicepsas.lt]maisto papildai[/url] sportui, ar metant svori jie nereikalningi? [/quote] Geriau bėgiojimą pakeisk funkcinėmis treniruotėmis su hanteliais arba vien savo svoriu pvz. ... Sun, 25 Mar 2018 15:53:08 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560100#560100 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560090#560090 del svorio begioti nepatartina, perdideles apkrovos sanariams. Geriau panasius atstumus vaiksciokit arba dar geriau su lazdomis "skandinaviskai" vaiksciokit. Vaiksciojimo greitis kaip patogiau. Kad gerai jaustis. PS o uz to bereikalingo sudo reklama reiketu Sliux susimoketi. Sun, 25 Mar 2018 15:06:43 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560090#560090 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560089#560089 Sveiki, pradėjau bėgiot dėl svorio, noriu numesti, tai pirma labai skaudeti vis kelena pradeda... Gal žinot, kodėl taip gali buti? atrodo ir avalyne patogi ir begu ne asfaltuota danga, ir dar ar reiktu naudoti kazkokius [url=https://www.ponasbicepsas.lt]maisto papildai[/url] sportui, ar metant svori jie nereikalningi? Sun, 25 Mar 2018 14:38:54 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=560089#560089 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=558970#558970 Nauji metai, nauji issukiai. Pagaliau uzsiregistravau Ironman 70.3 :) Registracijos mokestis tai konkretus plesimas, bet matyt neveltui kinieciai pries pora metu uz Ironman brand'a 650 limonu "atsege"..... Sun, 18 Mar 2018 21:21:49 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=558970#558970 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=513223#513223 [quote][b]mindaugas1[/b] [2017-03-20 19:11]: [quote][b]OZverIN[/b] [2017-03-20 19:01]: [quote][b]mindaugas1[/b] [2017-03-20 18:42]: Pigiena čia ne iš tolo nekvepia http://www.suunto.com/Products/sports-watches/Suunto-Spartan-Ultra/Suunto-Spartan-Ultra-All-Black-Titanium-HR/ Rankomis rinkti Suomijoje, titano korpusas, liečiamas ekranas, o jei dar neužtenka tai pats pasiskaityk. Lygink pirštą su pirštu. [/quote] nesupratote manęs, kolega. ... Mon, 01 May 2017 18:45:09 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=513223#513223 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=508026#508026 [quote][b]Belsebubas[/b] [2017-03-21 14:11]: Suunto yra labai geras variantas dėl savo kainos/kokybės santykio, nes pvz. Fenix 3 ir Ambit 3 yra iš esmės skirtingo kainų lygio, nors ir taiko į panašų segmentą. Renkantis Sport ar Peak, mano galva skirtumas neatperka kainos - su Peak iš esmės gauni dvigubą bateriją ir barometrą už ~80 eurų. ... Tue, 21 Mar 2017 19:43:47 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=508026#508026 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=508008#508008 Suunto yra labai geras variantas dėl savo kainos/kokybės santykio, nes pvz. Fenix 3 ir Ambit 3 yra iš esmės skirtingo kainų lygio, nors ir taiko į panašų segmentą. Renkantis Sport ar Peak, mano galva skirtumas neatperka kainos - su Peak iš esmės gauni dvigubą bateriją ir barometrą už ~80 eurų. ... Tue, 21 Mar 2017 14:11:28 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=508008#508008 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507953#507953 nesuplak visko į krūvą. Nes dar gausis, kad dėl žemės sukimosi ratu reikia bėgioti takeliu :) Tue, 21 Mar 2017 09:13:48 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507953#507953 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507952#507952 [quote][b]artas[/b] [2017-03-21 09:01]: Čia kaip ta voverė, tik ne ratu ? :) [/quote] artai visas gyvenimas kaip ratas:) permąstyk savo dienotvarkę ir suprasi, kad esi priklausomas nuo kitų, įsipareigojęs ir viskas sukasi ratu:) Ne tu vienas tame rate:) Tue, 21 Mar 2017 09:07:40 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507952#507952 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507950#507950 Čia kaip ta voverė, tik ne ratu ? :) Tue, 21 Mar 2017 09:01:01 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507950#507950 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507934#507934 [quote][b]xanax[/b] [2017-03-21 07:26]: Bundant pavasariui,atbunda ir begiojimo tema.O ka, ziema nebegiojate? [/quote] Aš asmeniškai tai bėgioju apskritus metus, tik šaltuoju metų laiku tai darau klube ant bėgimo takelio. Lauke šiais metais irgi bėgau kelis kartus. Tue, 21 Mar 2017 08:02:37 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507934#507934 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507932#507932 Bundant pavasariui,atbunda ir begiojimo tema.O ka, ziema nebegiojate? Tue, 21 Mar 2017 07:26:49 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=507932#507932